トップウェルネス大分　（旧　おおいた社会保険センター）

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トレーニングルーム

プール

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各種健康づくり、生きがいづくり講座、トレーニングルーム、プールなど計280教室以上をご用意しております。
お気軽にお越し下さい。

会社での福利厚生や健康づくり、各種イベントなどにもスタッフ（指導者）を派遣します！
簡単なストレッチからヨガ、エアロビクス、フラワーアレンジメント、アロマ、書道などなど幅広く対応いたします。
お電話にてお問い合わせください。

新）パワーエアロ

トップウェルネス初登場！男性インストラクターによるパワフルエアロ！…といってもハードではないので初心者でも安心☆ハイテンションで運動不足もストレスもスッキリ解消！

〇曜日/木曜日　〇時間/18：45～19：45
〇講師/工藤宏一（ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ）
〇受講料/20,900円（6ヶ月22回）
⇒体験会あります!!
　3月26日（木）18：15～　参加料/500円
　※お電話でのお申し込み可

新）かんたん☆リンパドレナージュ

リンパ液の流れが悪くなると足のむくみや肩こり、ニキビ、肌荒れ、くすみなど多くのトラブルを招きます。毎日かんたんにできるリンパドレナージュで健康とキレイを手に入れましょう！

〇曜日/月曜日　〇時間/11：00～13：00
〇講師/平川瑠扇（エステティックサロンＡＩルミナス）
〇受講料/13,500円（3ヶ月9回）

新）ピラティス

無理なく骨格や筋肉のバランスを整え、内臓機能もアップ！ゆがみや無駄なぜい肉のないしなやかな体づくりを目指します。

〇曜日/月曜日　〇時間/9：45～10：45
〇講師/小倉美菜子（FTPﾏｯﾄﾋﾟﾗﾃｨｽｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ）
〇受講料/20,900円（6ヶ月22回）

新）ヨガ

YOGAの語源は「つなぐ」という意味。
心と体と宇宙をつなぎ、滞ることなく体の隅々までエネルギーや血液を巡らせていきます。
心とからだを柔軟にし、より自分らしく輝いていきませんか？

〇曜日/日曜日　〇時間/11：00～12：00
〇講師/TAMAKI（ﾖｶﾞｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ）
〇受講料/14,400円（6ヶ月12回）

新）キッズ・チアダンス

①応援する心　②前向きに取り組む姿勢　③思いやりの心
これがチアスピリッツ！楽しいチアダンスを通して心もからだも元気な子供を育てます！

〇曜日/木曜日　〇時間/16：00～17：00
〇講師/細川さくら（さくら塾主宰）
〇受講料/20,900円（6ヶ月22回）

詳　　細

所 在 地	〒870-0844 大分市古国府953
営業時間	9:00〜20:30 （日曜日9:00〜12:30）
店 休 日	別途規定による
電話番号	097-544-8551
FAX番号	097-544-8590
Webサイト	http://top-wellness.jp
E-mail	ooita@top-wellness.jp
パンフレット	春です！新しいこと始めませんか？ [pdf] 平成21年4月～9月　受講生募集中！ [pdf]